1、这世界很喧闹，做自己就好。（别人是别人，自己是自己，我想永远按照自己内心所决定的生活方式生活。）
2、人在黑暗里太久了会畏光，在雪地里太久了会雪盲。我们习惯了一种生活状态时，就会对“改变”这件事产生本能的恐惧，有时候甚至连生理机能都会帮我们一起抵抗。（不要害怕去改变，我们只有开始改变，才有机会成为那个最好的自己。）
3、人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态。（人生要得到真正的自由与快乐，必须懂得领受孤独寂寞。学会享受寂寞，那会让你学会思考自我。）
4、从顶端的喜悦到坠入谷底的失落，也是人生的一堂必修课。（每一次的失败，都会使我们更加迫切的寻求正确的东西；每一次从失败中得来的经验教训，都会使我们更加小心地避开前方的错误。）
5、我一直觉得我们的成长里少了一堂课，这堂课叫——“勇敢承认自己在乎”。（自信让你敢尝试很多东西，自知能让自己有个清醒的认识。承认自己受伤、在乎你了，并不丢脸。）
6、那些我们曾经认为的人生里的“不公平”， 其实只是因为自己还不够好。（年少的时候，我们总是做过些自以为是善良的蠢事，想帮别人重塑人生，却发现到头来需要重塑人生的是我们自己。）
7、当遇到挫败时，如果不去想着怎么爬起来，而是一味从别人身上找原因，抱怨这个世界，那么此刻就是坠入深渊的开始。（在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。）
8、生活才不会看你是姑娘就手下留情，你需要自己去争想要的公平。（生活不是听天由命，随遇而安，生活就应该努力地去追求，去争取。）
9、在我们还没有足够的能力策马扬鞭时，千万不要去责怪为何风没有吹向你。（自知，是随时知道现实和目标之间有多少差距，这个差距可以变成你努力的目标、学习的方向，从而更有效率、变得更优秀起来。）
10、愿成长的抵达之处，我们终能遇见这十六个字：“迷而不失、惊而不乱、苦而不言、笑而不语”。（成长是这世界上最最美妙的一件事——永远有希望，永远不怕输，那么多的绚烂风景，只有长大才能摸得到。）