蒜苗炒什么好吃又减肥(减肥也能吃的蒜苗炒土鸡蛋)

时间:2025-02-15 04:32:17

这道蒜苗炒鸡蛋,少油少盐,不仅健康还非常提胃口


用料

  • 土鸡蛋 3个
  • 蒜苗 300克
  • 蚝油 1勺
  • 酱油 1勺

做法步骤

1、洗净的蒜苗切段

2、打三枚土鸡蛋

3、油热了开始炒

4、炒熟了先盛出来

5、底油用来炒蒜苗 加蚝油 酱油稍微翻炒一下 后 再把炒好的鸡蛋倒入锅中

6、出锅了 可以撒一点黑芝麻呀